Hypnose Ericksonienne
"L'hypnose n'endort pas. Elle éveille. "
L’état d’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, induite par une détente unique du corps et de l’esprit qui permet d’accéder aux ressources profondes de l’Être et d’activer vos solutions pour les changements désirés.
Cette pratique thérapeutique, issue du Dr Milton Erickson, se caractérise par une approche douce et ouverte, offrant de l’espace et du choix aux processus de transformation.
Une pause régénératrice et créatrice pour
- se libérer du stress et de l’anxiété
- accompagner les états émotionnels et traumatiques
- lever les blocages
- retrouver l’estime, booster la confiance
- se détacher des habitudes et dépendances
- retrouver un sommeil continu et réparateur
- gérer la douleur
- se préparer aux examens, compétitions ou autre objectif
- stimuler son système immunitaire et retrouver son énergie
Tout au long de la séance, vous restez participatif à cette collaboration guidée dans un cadre respectueux de votre rythme personnel.
« Et si dès à présent, vous pouviez vous imaginer vivre et agir de manière sereine, libre d’avancer sur votre voie future avec confiance et peut-être d’autres choses encore pour vous, ce serait comment ? »
Pour qui s’adresse cette méthode d’accompagnement ?
A tous, enfants dès 5 ans, ados et adultes.
L’accompagnement des enfants est adapté selon leur âge.
A quel moment prendre rendez-vous ?
Dès lors que le besoin ou l’envie se fait ressentir de transformer un état actuel en un autre état désiré.
Comment se déroule l’accompagnement ?
En présence au Cabinet, ou aussi à distance dans un espace calme et sans dérangement, avec une bonne connexion internet et vos écouteurs.
La séance commence par un temps de discussion pour explorer les intentions, cibler les besoins et nommer les ressources utiles pour atteindre votre objectif du moment.
Ensuite, vous serez invité à vous installer confortablement et vous laisser respirer jusqu’à un agréable laisser-être.
Ma voix vous guidera en une relaxation hypnotique qui tendra lentement à un approfondissement pour ensuite naviguer tranquillement à travers les suggestions hypnotiques ou encore les métaphores bénéfiques au changement.
Pour terminer, nous procèderons ensemble au retour avant d’échanger sur l’expérience vécue.
Cet accompagnement est utile en complément d’un suivi médical mais ne le remplace en aucun cas !
Quelques retours :
« Suite à notre hypnose, quelque chose a déjà changé en moi. Beaucoup moins angoissée, voir presque plus, pour me baigner, dans le lac ou la mer… on m’a fait remarqué que j’allais déjà plus loin que d’habitude et je suis même allée seule dans l’eau. » Sylvia
« Je te remercie infiniment de m’avoir aidée à me libérer de mes fringales…après deux séances individuelles et une séance à deux voix. Je me vois avec une silhouette beaucoup plus affinée. C’est une sensation très agréable. » Emilie
« Coucou, merci pour ton aide, ma course a été magique, j’ai adoré et je me suis éclatée. » Stéphanie