Hypnose Ericksonienne
Hypn'Ose ! Et si vous osiez traverser vers cet autre espace intérieur !?
« L’hypnose n’endort pas. Elle éveille » – François R.
Issue de la pratique du Dr Milton Erickson, cette hypnose se caractérise par une approche douce et ouverte. Elle offre plus de choix et de liberté pour transformer les situations qui vous sembles figées.
Cet accompagnement facilite le passage d’un espace à un autre, du plus léger au plus profond, pour explorer votre potentiel intérieur et favoriser l’émergence des ressources et solutions créatives afin d’engager les changements souhaités pour vous-mêmes. Vous restez l’acteur.trice de votre changement !
L’hypnose, en plus d’être un état de conscience modifiée naturel, offre naturellement une détente unique et régénératrice du corps et de l’esprit.
Elle fait partie des thérapies dites « brèves ».
Pour qui ?
Enfants dès 5 ans, ados, adultes.
L’accompagnement des enfants est adapté selon leur âge.
Quand ?
Dès lors que vous sentez un inconfort dans votre vie.
Les thématiques fréquentes :
* estime, confiance, affirmation et expression de soi; * émotions, blessures, traumatismes; * peurs, phobies, anxiété, angoisses; * stress, burn-out, dépression; * lâcher-prise; * relation à soi, aux autres; * séparations, deuils; * préparation aux examens, compétitions; * troubles du sommeil; * addictions, arrêt du tabac; * comportement alimentaire et troubles; * gestion de la douleur; * soutien au traitement médical; * allergies, eczéma; * libido, sexualité; * fertilité, grossesse, préparation à l’accouchement; * énurésie, onychophagie, tocs; …
Comment ?
En présence et à distance.
La séance débute par un temps de discussion pour cibler le besoin et les ressources utiles pour l’atteinte de votre objectif. Ensuite, confortablement allongé.e, vous êtes guidé.e en une agréable relaxation hypnotique. Le processus conduit naturellement vers l’approfondissement de cette détente puis navigue à travers des suggestions hypnotiques et images métaphoriques.
Le retour se fait en douceur et à votre rythme avant de terminer sur le partage d’expérience.
Cet accompagnement est utile en complément d’un suivi médical mais ne le remplace en aucun cas !
Quelques retours :
« Suite à notre hypnose, quelque chose a déjà changé en moi. Beaucoup moins angoissée, voir presque plus, pour me baigner, dans le lac ou la mer… on m’a fait remarqué que j’allais déjà plus loin que d’habitude et je suis même allée seule dans l’eau. » Sylvia
« Je te remercie infiniment de m’avoir aidée à me libérer de mes fringales…après deux séances individuelles et une séance à deux voix. Je me vois avec une silhouette beaucoup plus affinée. C’est une sensation très agréable. » Emilie
« Coucou, merci pour ton aide, ma course a été magique, j’ai adoré et je me suis éclatée. » Stéphanie