Le Janzu est une pratique de soin aquatique développée par le mexicain Ruan Villatoro. Les 3 éléments principaux : l’Eau, la personne qui reçoit le soin, le praticien.
Etre bercé en ce milieu aqueux est un retour à la source, comme ce premier environnement que nous avons tous connus dans le ventre d’une Mère.
Il s’agit alors d’un voyage sensoriel où le corps est invité dans l’eau, en flottaison.
Entre bercements, étirements doux, mouvements, massages, rythmes cycliques, il est un temps d’une profonde reconnexion à soi offrant la possibilité d’une détente intense (du corps, de l’esprit, du coeur), permettant de se laisser aller à la fluidité de l’Eau, au souvenir du corps.
Le souffle se dépose, les tensions se relâches, les espaces figés trouvent de l’espace, les blocages ont la possibilité de se dissoudre, la mobilité se transforme, la présence trouve place au rythme juste pour chaque personne, ramenant ainsi aux sensations de liberté,… et peut-être d’autre chose encore selon votre besoin du moment.
Ici, il n’y a rien à faire, rien à savoir faire, juste à être.
Vous n’avez même pas besoin d’aimer l’eau, ni d’être à l’aise avec l’eau. Juste être dans votre curiosité.
Le soin se fait aussi bien totalement en surface qu’avec des temps d’immersion selon la personne.
Pratiqué en Eau chaude pour favoriser la détente, il peut également se vivre en Mer et Océan.
Il se compose d’un temps d’échange, de test de flottaison, de connexion et guidance avant de se laisser aller en toute sécurité dans un voyage au coeur de soi, les sons et vibrations peuvent venir informer le système, puis lorsqu’il sera temps d’atterrir en douceur, la personne prendra le temps utile pour revenir pleinement à elle.
Pour enfants, ados et adultes.
L’accompagnement est adapté à chaque personne, histoire.
Tout à fait bénéfique pour les personnes ayant peur de l’eau ou apprenant à nager.
Idéal en cas de grossesse où maman et bébé profitent du même milieu porteur et conducteur (sauf contre indication, jusqu’au 5e mois).
A quel moment prendre rendez-vous ?
A partir du moment où vous souhaitez prendre soin de vous, vous relier à une présence plus profonde.
En cas de stress, anxiété, émotions, chocs, etc.; récupération de traumas physiques/psycho-émotionnel; douleurs; insomnie; renforcement du système immunitaire.
Contre-indication
Tout ce qui empêche un soin dans l’eau (blessure ouverte par exemple).
Cet accompagnement est utile en complément d’un suivi médical toutefois il ne le remplace en aucun cas !
Vos retours, à venir…